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2007 02,09 00:13 |
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こんにちは 今日は全身筋肉痛に悩まされた啓太です。 昨日スノボーをした運動不足の僕は、本日腕やら足やら痛いです。そういえば前回運動したといえば寒くなるまえの11月までソフトボールをやったきりでそれからは、まるっきり…。 2年ほど前、社会人になって始めてジムとやらに通ってみたんですが仕事や子育てとかで長く続かずリタイヤ…このままではメタボッリック症候群になりそうです(もう進行しているかも??) こんな僕でも学生の頃は陸上競技で400mをやっていたのです。けっこうはやかったんですよ… とにかく、今年は運動もして健康維持をしっかりやっていこうとおもいます!ジム通い復活できたらいいなぁ~ PR |
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